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中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】
美國總統當選人川普6日聽取情治首長對俄羅斯駭客影響美國大選的簡報，報告直指俄國總統普丁直接下令駭客發動網路攻擊以及雇用網軍操弄媒體，讓民主黨候選人希拉蕊落選。川普這下終於改口，承認駭客攻擊可能和俄國有關，但強調自己勝選與駭客無關。
90分鐘的簡報在紐約川普大樓舉行，由國家情報總監、國安局局長、中央情報局局長、聯邦調查局局長等4大情報首長負責匯報。根據國家情報總監公布的解密版報告，普丁親自下令駭客發動攻擊，目的是破壞美國民眾對民主過程的信心、抹黑希拉蕊，讓希拉蕊難以獲勝，或是就算希拉蕊當選，也會傷害她的威信。反觀普丁和俄國政府明顯偏好川普。報告也說，俄國操弄2016年選舉的程度，前所未見。
儘管報告刪除了最機密的細節，仍是美國政府迄今對俄國操弄美國大選最赤裸裸的指控，也是首次直指普丁指揮駭客行動。
川普當選以來不斷對情治機構嗆聲，堅稱駭客攻擊絕非自己勝選的關鍵，也否認普丁是幕後藏鏡人，但這次聽完簡報後改口承認駭客攻擊可能和俄國有關，但不忘牽拖其他國家。
他說，包括俄、中等國，以及外國團體與個人等都想破壞南投縣魚池鄉威而柔政府機構、公司和民主黨全國委員屏東縣南州鄉SM道具會等組織的網路，但駭客對選舉結果絕對沒有影響，而他上任後也會嚴打網路駭客。
美國眾議院6日已確認川普贏得選舉人團票，因此這個爆炸性報告不會影響川普當選的合法性，但會持續在美國政壇掀起波瀾。至少主張對俄採取更強硬措施的自家共和黨議員可能和親俄的川普不同調，為日後府會合作與人事任命同意權增添變數。
一名俄國女駭客受到波及，遭華府制裁。據《每日郵報》報導，艾莉莎．謝夫成科（Alisa Shevchenko）是一名訓練有素的駭客，疑似協助普丁干預美國大選。但艾莉莎否認曾為俄國政府工作，形容一提到俄國駭客風波，大家就抓狂至歇斯底里程度。
為報復俄國駭客攻擊，歐巴馬政府上周公布了一項制裁名單，其中艾莉莎的公司ZOR也在列。但她辯稱，有人向美方提供假證據，試圖栽贓其公司。
（中央社記者韓婷婷台北25日電）常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前3小時也不宜過量飲酒。
根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生，估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡，其中男性占約1萬8000人，女性約9000人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘（circadian rhythms），掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝（NFALD），是目前21世紀造成肝細胞癌化（hepatocelluar carcinoma, HCC）的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化（HCC）的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據2016年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體（constitutiveandrostane receptor, CAR）等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
他指出，可以想像，藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發，可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能，以進行藥物合成的設計。
吳家誠指出，基於人類長期演化的過程中，生活在有白天與黑夜的交替環境中，我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立，如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活，企圖做劇烈或長期性的更改，當然會引發生理上不良的效果，所以每天良好優質睡眠的維持，絕對是保持健康重要的一環。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。1051225
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